Masaż klasyczny/leczniczy

„…ty jesteś jak zdrowie. Ile cię trzeba cenić, ten tylko się dowie, kto cię stracił.”

Adam Mickiewicz

Masaż klasyczny pleców/Masaż leczniczy kręgosłupa

Klasyczny masaż kręgosłupa z wachlarzem chwytów rozluźniających okolice szyi, karku, odcinek piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa. Masaż polecamy osobom zestresowanym, spiętym, odczuwającym bóle pleców, bóle krzyża, drętwienie ramion i rąk, drętwienie nóg.

 

Masaż szwedzki/leczniczy całego ciała

Masaż całego ciała redukuje stres i napięcia mięśniowe, pomaga w bezsenności, łagodzi bóle głowy, stosowany regularnie pomoże je zlikwidować.

 

Masaż sportowy

Masaż Sportowy rozgrzeje ciało przed wysiłkiem, zregeneruje po treningu, uwolni od bólu mięśni, ścięgien i więzadeł, zapobiega powstawaniu kontuzji, wspomaga proces leczenia kontuzji, pomaga szybciej wrócić do treningu, wspomaga osiąganie lepszych wyników.

 

Masaż TAJSKI Joga dla leniwych

Tradycyjny Tajski Masaż Phaen Boran Raksaa Thaang Nuat Thai, zwany w języku tajskim nuad boran lub phaen boran oznacza tradycyjną metodę leczenia dłońmi. Twórcą masażu tajskiego jest Jivaka Komar Bhaccha. Technika ta została stworzona w Indiach ponad 2500 lat temu i jest syntezą podstaw Ajurvedy, jogi i refleksologii. Przez stulecia rozwijali ją tajscy mnisi w świątyniach. Na technikę masażu tajskiego miała rónież wpływ kultura chińska. Pierwsze udokumentowane wzmianki na temat masażu tajskiego pochodzą z 1661 r. z relacji Simona de Loubere, francuskiego urzędnika przy dworze królewskim w Ayuttihia.

Cele masażu tajskiego:

  • zmniejszenie napięcia mięśni i ścięgien
  • zapobieganie zanikowi mięśni z braku czynności
  • utrzymanie i poprawa zakresu ruchów w stawach
  • poprawa elastyczności i gibkości
  • polepszenie przemiany materii
  • przywrócenie prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych
  • stymulacja krążenia krwi i limfy
  • obniżenie napięcia nerwowego
  • poprawa wydolności oddechowej
  • uwolnienie z ciała nagromadzonych toksyn
  • poprawa ogólnej sylwetki ciała
  • ulga w bólach głowy, migrenach,
  • rozładowanie stresu
  • redukcja zmęczenia psychicznego
  • spowolnienie procesu starzenia

Z masażu tajskiego w manufaktura Zdrowia może skorzystać każdy. Wykonywany jest na macie, w wygodnym ubraniu (spodnie dresowe/legginsy, t-shirt). Za pomocą dłoni, przedramion, łokci, kolan i stóp masażysta oddziałuje na ciało pacjenta. Podczas zabiegu pacjent przyjmuje wybrane pozycje wyjściowe (leżenie: przodem, tyłem, bokiem, siad skrzyżny). Do masażu tajskiego nie używa się olejku.

W masażu tajskim używamy technik:

  • usisku
  • refleksologii
  • strechingu
  • jogi
  • pracujemy nad układami: krążenia, limfatycznym i oddechowym

Momentami masaż może być odbieramy intensywnie, nawet nieco boleśnie, co wynika z nieprawidłowego napięcia tkanek.

Drenaż limfatyczny

Usuwa nadmiar wody z organizmu, przynosi ulgę opuchniętym nogom i ramionom, wspomaga regenerację organizmu po zabiegach chirurgicznych.

 

Masaż stawu

Redukuje skutki urazów, łagodzi bóle stawów, wspomaga ich regenerację, przywraca ruchomość.

 

Masaż brzucha

Przyniesie wyraźną ulgę w okolicy jamy brzusznej, poprawi funkcjonowanie systemu trawiennego, wyraźnie przyspieszy powrót do formy w połogu.

 

Masaż izometryczny

Odbudowuje masę mięśniową i poprawia kondycję mięśni całego ciała, redukuje tkankę tłuszczową na nogach, udach i pośladkach, ramionach i brzuchu, redukuje cellulit poprawia ogólną kondycje skóry poprzez jej lepsze ujędrnienie.

 

Masaż po zapaleniu nerwu kulszowego

Przywraca ogólną ruchomość ciała, niweluje ból, wykonywany regularnie wyraźnie ogranicza występowanie tego rodzaju zapalenia w przyszłości.